Warsztaty i szkolenia

Nasze programy

Szkoła dla Rodziców i Wychowawców

Wychowanie dziecka to jedno z najpiękniejszych, ale jednocześnie najbardziej wymagających zadań, przed jakimi stajemy jako rodzice. Każdy z nas chce budować z dzieckiem dobrą relację, wspierać jego rozwój i wychowywać z miłością oraz szacunkiem. Nie zawsze jednak wiemy, jak reagować w trudnych sytuacjach i jak rozmawiać z dzieckiem, aby czuło się wysłuchane i jednocześnie uczyło się odpowiedzialności.

Szkoła dla Rodziców i Wychowawców to program oparty na sprawdzonej metodzie Adele Faber i Elaine Mazlish, który pomaga rozwijać umiejętności wychowawcze oraz budować relacje oparte na wzajemnym szacunku, zaufaniu i dobrej komunikacji.

Podczas spotkań uczestnicy zdobywają praktyczne narzędzia, które mogą wykorzystywać w codziennym życiu rodzinnym. Program opiera się na ćwiczeniach, dyskusjach, analizie sytuacji z życia oraz wymianie doświadczeń między uczestnikami.

Program jest skierowany do:

  • rodziców dzieci w każdym wieku
  • opiekunów
  • rodzin zastępczych
  • osób pracujących z dziećmi i młodzieżą

Podczas spotkań uczestnicy uczą się m.in.:

  • lepiej rozumieć emocje dziecka
  • skutecznie rozmawiać i słuchać
  • zachęcać dziecko do współpracy bez stosowania kar i gróźb
  • stawiać granice z szacunkiem
  • wspierać samodzielność i odpowiedzialność
  • wzmacniać poczucie własnej wartości dziecka
  • rozwiązywać konflikty w sposób budujący relację
  • uwalniać dziecko od etykiet i przypisywanych ról

Jak wyglądają zajęcia?

Spotkania odbywają się w niewielkich grupach, w atmosferze bezpieczeństwa, wzajemnego szacunku i zaufania. Program ma charakter warsztatowy – uczestnicy biorą udział w ćwiczeniach, analizują codzienne sytuacje wychowawcze oraz wspólnie poszukują skutecznych rozwiązań.

Umiejętności społeczne nie są czymś, z czym się rodzimy – uczymy się ich każdego dnia, obserwując innych i zdobywając własne doświadczenia. Niektóre dzieci potrzebują jednak więcej czasu, wsparcia i odpowiednich warunków, aby nauczyć się budowania relacji, współpracy czy radzenia sobie z emocjami.

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to zajęcia, które pomagają dzieciom i młodzieży rozwijać kompetencje niezbędne do funkcjonowania w grupie rówieśniczej, w szkole i w codziennym życiu. Spotkania prowadzone są w bezpiecznej, życzliwej atmosferze, z wykorzystaniem aktywnych metod pracy, dostosowanych do wieku i możliwości uczestników.

Dla kogo?

Trening przeznaczony jest dla dzieci i młodzieży, którzy:

  • mają trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji z rówieśnikami
  • są nieśmiali lub wycofani
  • mają trudność z wyrażaniem emocji i potrzeb
  • nie radzą sobie z konfliktami
  • mają trudność z przestrzeganiem zasad obowiązujących w grupie
  • chcą rozwijać pewność siebie i umiejętności komunikacyjne
  • potrzebują wsparcia w funkcjonowaniu społecznym

Czego uczymy?

Podczas zajęć uczestnicy rozwijają m.in. umiejętność:

  • nawiązywania i podtrzymywania relacji
  • skutecznej komunikacji
  • rozpoznawania i wyrażania emocji
  • współpracy i działania w grupie
  • rozwiązywania konfliktów
  • radzenia sobie z porażką i stresem
  • budowania poczucia własnej wartości
  • empatii i szacunku wobec innych
  • asertywności oraz stawiania zdrowych granic

Jak wyglądają zajęcia?

Pracujemy w niewielkich grupach, dzięki czemu każde dziecko ma możliwość aktywnego udziału i otrzymania odpowiedniego wsparcia. Zajęcia mają formę warsztatową – wykorzystujemy gry, ćwiczenia, scenki sytuacyjne, rozmowy oraz zadania rozwijające współpracę i komunikację. Program dostosowujemy do wieku, możliwości i potrzeb uczestników, dbając o to, aby każde dziecko mogło rozwijać swoje umiejętności we własnym tempie.

Co zyskuje dziecko?

  • czuje się pewniej w kontaktach z innymi
  • lepiej rozumie siebie i swoje emocje
  • skuteczniej komunikuje swoje potrzeby
  • buduje satysfakcjonujące relacje
  • odnajduje się w grupie rówieśniczej
  • wzmacnia poczucie własnej wartości i sprawczości

Każde dziecko ma potencjał do budowania dobrych relacji. Czasem potrzebuje jedynie bezpiecznej przestrzeni i odpowiedniego wsparcia, aby ten potencjał mógł się rozwinąć.

Relacje z innymi ludźmi mają ogromny wpływ na nasze samopoczucie, poczucie własnej wartości i jakość życia. Nie zawsze jednak potrafimy swobodnie komunikować swoje potrzeby, stawiać granice, radzić sobie z konfliktem czy odnajdywać się w nowych sytuacjach społecznych.

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) dla dorosłych to praktyczne zajęcia, które pomagają rozwijać kompetencje społeczne i interpersonalne. Program skierowany jest do osób, które chcą lepiej funkcjonować w relacjach prywatnych i zawodowych, zwiększyć pewność siebie oraz świadomie rozwijać swoje umiejętności komunikacyjne.

Dla kogo?

Trening przeznaczony jest dla osób, które:

  • chcą czuć się pewniej w relacjach z innymi
  • mają trudność z wyrażaniem swoich potrzeb i emocji
  • chcą nauczyć się stawiać zdrowe granice
  • odczuwają stres w sytuacjach społecznych
  • mają trudności w budowaniu i utrzymywaniu relacji
  • chcą poprawić swoją komunikację w życiu prywatnym lub zawodowym
  • pragną rozwijać kompetencje społeczne i interpersonalne

Czego uczymy?

Podczas zajęć uczestnicy rozwijają m.in. umiejętność:

  • skutecznej komunikacji
  • aktywnego słuchania
  • wyrażania emocji i potrzeb
  • asertywności
  • stawiania i respektowania granic
  • budowania zdrowych relacji
  • rozwiązywania konfliktów
  • współpracy i funkcjonowania w grupie
  • wzmacniania pewności siebie i poczucia własnej wartości

Jak wyglądają zajęcia?

Spotkania prowadzone są w niewielkich grupach, w atmosferze bezpieczeństwa, akceptacji i wzajemnego szacunku. Program ma charakter warsztatowy i opiera się na praktycznych ćwiczeniach, scenkach, dyskusjach oraz analizie codziennych sytuacji, z którymi uczestnicy spotykają się w życiu prywatnym i zawodowym. Każdy uczestnik ma możliwość rozwijania swoich umiejętności we własnym tempie, bez oceniania i presji.

Co zyskujesz?

  • budujesz większą pewność siebie
  • lepiej radzisz sobie w relacjach z innymi
  • skuteczniej komunikujesz swoje potrzeby
  • rozwijasz umiejętność współpracy
  • łatwiej rozwiązujesz konflikty
  • zwiększasz poczucie sprawczości i komfortu w kontaktach społecznych

Umiejętności społeczne można rozwijać na każdym etapie życia. Czasem wystarczy bezpieczna przestrzeń, praktyczne narzędzia i wsparcie, aby z większą pewnością budować satysfakcjonujące relacje z innymi.

Wirtualna rzeczywistość otwiera nowe możliwości pracy psychologicznej. Pozwala w bezpiecznych i kontrolowanych warunkach doświadczać różnych sytuacji, ćwiczyć nowe umiejętności i stopniowo oswajać to, co wywołuje lęk, napięcie lub niepewność.

W Punkcie Zwrotnym wykorzystujemy VR jako samodzielną formę treningu oraz narzędzie wspierające pracę psychologiczną z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi i seniorami.

W czym może pomóc VR? VR może wspierać m.in.:

  • pracę z lękiem, stresem i napięciem,

  • regulację emocji i relaksację,

  • stopniowe oswajanie trudnych sytuacji,

  • rozwijanie pewności siebie i umiejętności społecznych,

  • rozwijanie kompetencji społecznych i emocjonalnych, również u osób w spektrum autyzmu,

  • trening koncentracji, uwagi i pamięci,

  • pracę z następstwami trudnych i traumatycznych doświadczeń.

Technologia VR może być również wykorzystywana podczas zajęć i programów realizowanych dla szkół i innych placówek, m.in. w obszarze kompetencji społeczno-emocjonalnych, koncentracji i radzenia sobie ze stresem.

Każda forma pracy dobierana jest indywidualnie do wieku, potrzeb i możliwości osoby korzystającej z VR. Nowoczesna technologia daje nowe możliwości, ale w centrum zawsze pozostaje człowiek.

Dbanie o sprawność umysłową jest równie ważne, jak troska o zdrowie fizyczne. Pamięć, koncentracja, uwaga i zdolność uczenia się mogą być rozwijane i wzmacniane na każdym etapie życia.

Program Aktywny umysł powstał z myślą o osobach, które chcą jak najdłużej zachować samodzielność, sprawność poznawczą i aktywność w codziennym życiu. Spotkania mają charakter wspierający i aktywizujący, a ich celem jest nie tylko trening funkcji poznawczych, ale również poprawa samopoczucia, budowanie relacji i zachowanie dobrej jakości życia.

Program skierowany jest do osób, które:

  • chcą zadbać o pamięć i koncentrację
  • zauważają pierwsze trudności z funkcjami poznawczymi
  • chcą pozostać aktywne intelektualnie i społecznie
  • szukają wartościowych form aktywizacji

W programie:

  • trening pamięci
  • ćwiczenia uwagi i koncentracji
  • rozwijanie funkcji poznawczych
  • ćwiczenia wspierające logiczne myślenie
  • aktywizacja społeczna
  • elementy relaksacji i treningu uważności

W przyszłości program zostanie rozszerzony o nowoczesne metody pracy z wykorzystaniem technologii VR, wspierające trening funkcji poznawczych oraz proces aktywizacji osób starszych.

Nigdy nie jest za wcześnie ani za późno, aby zadbać o sprawność swojego umysłu. Każdy trening to inwestycja w większą samodzielność, aktywność i lepszą jakość życia.

Punkt Zwrotny to nie tylko wsparcie indywidualne. To również partner dla instytucji, organizacji i zespołów, które na co dzień pracują z ludźmi i mierzą się z sytuacjami kryzysowymi.

Tworzymy i realizujemy szkolenia, warsztaty oraz programy rozwojowe oparte na aktualnej wiedzy psychologicznej i wieloletnim doświadczeniu zdobytym w pracy interwencyjnej. Każdy projekt przygotowujemy indywidualnie, dostosowując jego zakres do potrzeb danej instytucji lub zespołu.

Obszary współpracy

  • interwencja kryzysowa
  • postwencja po samobójstwie i innych nagłych zdarzeniach
  • profilaktyka zdrowia psychicznego
  • budowanie odporności psychicznej
  • rozpoznawanie sygnałów kryzysu psychicznego
  • wsparcie osób po doświadczeniach traumatycznych
  • komunikacja i prowadzenie rozmów w sytuacjach kryzysowych
  • przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu
  • rozwój kompetencji zespołów pracujących z ludźmi
  • wzmacnianie kompetencji w zakresie komunikacji, współpracy i reagowania w sytuacjach kryzysowych
  • psychoedukacja dla dzieci, młodzieży, rodziców i dorosłych

Nowoczesne rozwiązania

Stale rozwijamy ofertę Punktu Zwrotnego, wykorzystując nowoczesne i sprawdzone metody pracy. Wkrótce planujemy wprowadzenie technologii Virtual Reality (VR), która będzie wspierać zarówno działania terapeutyczne, jak i wybrane szkolenia oraz programy rozwojowe.

VR znajduje zastosowanie między innymi w pracy z lękiem, stresem, traumą, budowaniu odporności psychicznej oraz treningu funkcji poznawczych. Technologia ta pozwala tworzyć bezpieczne, kontrolowane warunki do nauki nowych umiejętności, rozwijania kompetencji i oswajania trudnych sytuacji.

Każde szkolenie, warsztat lub projekt przygotowujemy indywidualnie, uwzględniając potrzeby uczestników oraz specyfikę ich pracy. Zapraszamy do współpracy instytucje i organizacje, które chcą rozwijać kompetencje swoich zespołów, dbać o dobrostan pracowników oraz budować kulturę wsparcia i odpowiedzialności.

Masz pytania o ofertę szkoleń?

Napisz lub zadzwoń — dobierzemy program odpowiedni dla Ciebie lub Twojego zespołu.

Skontaktuj się